• Leiden Sie aktuell an einer Depression oder einem Burnout? 
• Angst und Panikattacken beherrschen Ihr Leben?
• Fühlen Sie sich durch Ihre Arbeitssituation oder Konflikte am Arbeitsplatz belastet?
• Ihr Videospielverhalten oder Ihre Social-Media-Nutzung ist außer Kontrolle geraten?
• Long-Covid beeinträchtigt Ihre Lebensqualität nachhaltig?

Psychische und körperliche Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden.

Die psychische Gesundheit hat einen erheblichen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit sowie Ihre Arbeitszufriedenheit. Daher ist Ihre gesunde Psyche ein wesentliches Element eines erfüllten und erfolgreichen Lebens.

Ich habe mich auf folgende Anliegen spezialisiert:

• Burnout und Erschöpfungssymptome 

• Depression, Angst und Panikattacken 
  

• Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing

• exzessives Videospielverhalten (Gaming Disorder)

• Social-Media-Konsum

Sich belastet zu fühlen oder das Gefühl zu haben, eine Krise nicht alleine meistern zu können, stellt häufig eine besondere Herausforderung dar. Der erste Schritt in die Praxis erfordert daher oft Mut, der sich jedenfalls meinen höchsten Respekt verdient. 

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen!